Lo que sugiere Consumer Reports.

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Puede que muchas personas piensen que los suplementos son una forma saludable para aliviar dolor, evitar enfermedades o incluso aliviar males estomacales. Pero los fabricantes de estos suplementos no están obligados a demostrarle al gobierno que sus productos son seguros o efectivos antes de venderlos.

Consumer Reports ofrece recomendaciones sobre cómo leer las etiquetas de fecha límite de la comida.

Mucha gente tira a la basura alimentos que están en perfectas condiciones porque temen enfermarse si los comen.