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Estudio: este período de 2 horas es el mejor momento del día para hacer ejercicio y perder peso
Conoce aquí cuál sería el mejor momento para ejercitarte.
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Beneficios del ejercicio más allá del aspecto físico
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Salud cardíaca: la importancia de caminar para tener un corazón saludable
Conoce las recomendaciones y buenos hábitos en la alimentación y el ejercicio.
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Posibles cambios en la cobertura de salud: lo que debes saber
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El “efecto rebote” al correr envejece el rostro, según un cirujano plástico
El cirujano Gerald Imber de Nueva York dijo que el efecto rebote de correr mucho afecta el colágeno de la piel y causa un aspecto demacrado en la cara. Para ver más de Telemundo, visita https://www.nbc.com/networks/telemundo
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Estudio revela cuál sería el mejor momento para quemar grasa con el ejercicio
La actividad física a distintas horas del día puede afectar al organismo de distintas maneras, ya que los procesos biológicos dependen de los ritmos circadianos de las células.