Cambio de tiempo en Arizona podría afectar tu salud

Llega ese momento del año donde experimentamos diversas temperaturas, pero aquí te presentamos la valiosa información.

ARIZONA - El momento del año en el que el día tiene la misma duración que la noche en todos los lugares de la Tierra se llama equinoccio, pero esto significa que también podrían haber cambios en tu salud.

Esto ocurre solo dos veces al año: en Marzo, al cual se le conoce como equinoccio de primavera y en septiembre que se le conoce como equinoccio de otoño.

Cuando esto ocurre, el eje ó eje imaginario de la Tierra se encuentra perpendicular a los rayos del sol.

Por ejemplo, este lunes 20 tendrá lugar el “equinoccio de marzo”, también conocido en el Hemisferio Norte como “Equinoccio de Primavera”, el cual marca el paso del invierno a la primavera.

Sin embargo, esto marca un invierno que se despide de Arizona con mucho calor y temperaturas por encima de lo normal superando, el lunes, los 90 grados Fahrenheit, así como una primavera que comenzará con temperaturas frías pero típicas del invierno descendiendo hasta el rango de los 70 grados y 50 en las mínimas durante la madrugada del miércoles y jueves.

Con la llegada de la primavera, la tendencia de las temperaturas incrementará, por lo cual es recomendable prepararse para tiempos cálidos y niveles altos de radiación solar ya que precisamente con el comienzo de la primavera los días se irán alargando y con ello también será mayor el tiempo de radiación solar sobre nuestro estado.

A continuación te presentamos algunos datos climáticos importantes de la primavera en Phoenix y por supuesto algunos consejos para que disfrutes plenamente de esta bella estación:

Datos climáticos de Phoenix en la primavera

  • Esta estación tiene el mayor el promedio de insolación del año (mayor cantidad de horas de sol en promedio)
  • El índice ultravioleta promedio es alto
  • La humedad media es la más baja del año (ambiente muy seco)
  • La precipitación media es la más baja del año, inclusive inferior a las 0.3 pulgadas de acumulación

Recomendaciones básicas para su protección contra rayos ultravioletas

  • Reduzca la exposición a los rayos solares durante las horas centrales del día
  • Busque la sombra
  • Utilice prendas de protección, sombreros, gorras, gafas oscuras, ropas claras
  • Utilice crema de protección solar de amplio espectro, con un factor de protección solar (FPS)15+, en abundancia y cuanta veces lo necesite
  • Es muy importante proteger a los bebes y niños de corta edad de la radiación ultravioleta pues son los más sensibles
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