ARIZONA- Autoridades del condado Maricopa dieron a conocer a través de plataformas digitales contenido con consejos y recomendaciones para evitar padecimientos relacionados con el calor.
Además, de beber suficiente agua y usar protector solar, hay muchas más acciones a seguir para mantenerse a sí mismo, a su familia y mascotas a salvo durante el calor extremo de Arizona.
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Expertos describen los peligros del calor, quienes están en mayor riesgo, cómo permanecer a salvo y a qué señales estar atento cuando se trata de padecimientos relacionados con el calor como la insolación.
Lugares gratis para refrescarse
Los sitios de alivio del calor como centros de enfriamiento, y estaciones de hidratación se establecen en todo el condado Maricopa durante el verano, desde el 1 de mayo hasta el 30 de septiembre y durante eventos de calor extremo para aquellos que no tienen acceso a ambientes frescos. Visita la Red Regional de Alivio del Calor para obtener más información.
Mantenerse a salvo
- Estas son las acciones para mantenerse a salvo en el calor:
- Manténgase en casa con aire acondicionado tanto como le sea posible.
- Lleve con usted agua y bebe antes de que empiece a sentir sed.
- Revisa el auto. Nunca deje a niños o mascotas dentro del auto.
Atento a las señales
Local
Las personas sufren padecimientos relacionados con el calor cuando sus cuerpos no son capaces de enfriarse adecuadamente por si solos. Las temperaturas corporales muy altas pueden dañar el cerebro y otros órganos vitales.
El golpe de calor es el padecimiento relacionado con el calor más grave y peligroso que puede incluso ocasionar la muerte.
Busca ayuda
Varias agencias y empresas locales ofrecen programas de ayuda para apoyar a los residentes de Arizona con sus cuentas de luz y servicios.
Los adultos mayores pueden buscar ayuda bilingüe para asuntos de vivienda, transporte, cuidado de largo plazo, alimentos con envío a domicilio y más.
