salud mental

Un nuevo informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) publicado el viernes revela una realidad discordante del impacto de la pandemia entre los jóvenes de Estados Unidos: una tasa de intentos de suicidio en aumento entre los niños de 12 a 17 años, sobre todo entre las niñas...

Hace más de un año, nuestra vida cambio por completo. Nuestra salud se vio en peligro. Aunque ahora existe una vacuna para protegernos físicamente, todavía la pandemia continúa afectando a millones de personas psicológicamente.

Un terapeuta nos detalla qué hacer en este tipo de situaciones.

El uso de opioides tiene riesgos por lo que es importante seguir las recomendaciones del médico.

La pandemia del coronavirus ha afectado de manera desproporcionada la salud mental a ciertas poblaciones, y particularmente a jóvenes de familias de bajos ingresos.

Limpiar tu casa podría mejorar la salud de una parte de tu cuerpo que no imaginas. Se trata de un estudio dirigido por investigadores del Rotman Research Institute de Baycrest y publicado en la revista BMC Geriatrics.

Expertos recomiendan conocer el tipo de terapia adecuada para el paciente.

Entrenador local explica que caminar diario disminuye riesgo de enfermedades crónicas. Hoy se celebra el día nacional de caminar.

El gobernador Ducey firmó la iniciativa HB2459.

El condado Maricopa ha iniciado la fase 1B de vacunación.

Es hora de empezar un nuevo ciclo escolar para los niños después de las vacaciones y la verdad no los podemos culpar porque estén desmotivados, pues muchos aún regresan a la escuela virtualmente y lejos del contacto con su amiguitos. La Psicóloga Karla Machorro nos tiene unos consejos al respecto.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.

El estrés y el temor ante un posible contagio aunados a la crisis económica no ayudan a las personas.

Con lo difícil que ha sido este año especialmente para los niños, queremos que escuche la siguiente plática con la psicóloga Karla Machorro quien nos habla de la importancia de convivir en esta época con los pequeñitos.

La Navidad es tiempo de alegría y felicidad, pero para muchas personas son las fechas más difíciles del año.

Si además del ejercicio, incluimos mejorar nuestra salud mental, sin duda los beneficios en nuestro cuerpo se notaran más rápido. Es por eso que Esther Naor, nos va a dar un consejo espiritual para ponerlo en práctica hoy mismo.

Últimamente, es más frecuente escuchar el término “Gaslighting”, así que Armida Mier fue a investigar más al respecto con el psicoterapeuta Renato Pérez y aquí nos habla sobre este tema.

Es muy importante, y sobre todo en estos tiempos de tanto estrés, poder ayudar a los pequeños de la casa a mantenerse relajados, por eso la psicóloga Karla Machorro nos habla sobre la técnica de “Mindfulness” y cómo beneficia a nuestros niños.