Arizona

Aviso de calor excesivo para los condados de Maricopa, Pinal, Yuma, La Paz y Mohave

Telemundo

ARIZONA - El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una aviso de calor excesivo para los condados de Maricopa, Pinal, Yuma, La Paz y Mohave.

El aviso permanece vigente hasta las 8 p.m. del domingo.

¿Qué podemos esperar?

Las temperaturas pueden llegar a ser peligrosamente altas durante el tiempo que la advertencia esté vigente, alcanzando valores entre 105 y 112 grados F en varias de nuestras ciudades.

Estas son algunas recomendaciones que puedes seguir para protegerte de las altas temperaturas:

  • Mantente bien hidratado, bebe muchos líquidos.
  • Consume alimentos frescos, frutas y verduras.
  • Busca lugares sombreados y frescos siempre que sea posible.
  • Planifica con cuidado las actividades al aire libre.
  • Usa ropa ligera, de colores claros y mangas largas al aire libre.
  • Permanece dentro de edificios con aire acondicionado tanto como sea posible. 
  • Báñate o dúchate con agua fría para refrescarte.
  • Limita el consumo de alcohol y cafeína.
  • No realices actividad física intensa bajo el sol.

Contáctanos